Đăng vào November 4, 2025
Wellbeing
Thẻ:
Có những khoảnh khắc rất nhỏ, nhưng đủ để bạn tự hỏi:
“Mình có nên tiếp tục ở lại đây không?”
Nghỉ việc là một quyết định lớn và nếu làm không đúng cách, nó có thể ảnh hưởng đến sự nghiệp dài hạn. Bài viết này sẽ giúp bạn:
Nhận diện dấu hiệu đã đến lúc nên nghỉ việc
Hiểu khi nào nghỉ việc là hợp lý
Biết cách nghỉ việc chuyên nghiệp, lịch sự
Viết đơn xin nghỉ việc đúng chuẩn

Bạn nên cân nhắc nghỉ việc khi:
Không còn cơ hội học hỏi hoặc phát triển
Công việc ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần
Mục tiêu nghề nghiệp không còn phù hợp
Bạn đã cố gắng thay đổi nhưng không có cải xem xét
Nếu công việc lặp lại, không còn thử thách, và bạn không phát triển kỹ năng mới trong 6–12 tháng. Đây là dấu hiệu cảnh báo rõ ràng.
Stress kéo dài, mất động lực, mất ngủ, lo âu trước giờ làm việc…
Sự nghiệp quan trọng, nhưng sức khỏe tinh thần còn quan trọng hơn.
Khi cách bạn làm việc, niềm tin nghề nghiệp và văn hóa công ty không còn “cùng hệ quy chiếu”, sự gắn bó sẽ dần biến mất.
Bạn đã:
Góp ý
Trao đổi với quản lý
Chủ động xin thêm trách nhiệm
Nhưng mọi thứ vẫn không thay đổi → lúc này, nghỉ việc là lựa chọn hợp lý.
Không phải nghỉ việc vì chán, mà vì bạn biết mình muốn đi đâu tiếp theo: học thêm, chuyển ngành, tìm môi trường phù hợp hơn.
Đơn xin nghỉ việc (Resignation Letter) là văn bản chính thức thông báo việc bạn chấm dứt công việc với công ty.
Một đơn xin nghỉ việc tiêu chuẩn cần có:
Chức danh hiện tại
Ngày làm việc cuối cùng
Lời cảm ơn ngắn gọn, lịch sự
Đây là tài liệu pháp lý & chuyên nghiệp, giúp bảo vệ quyền lợi cho cả hai bên.
Nói ngắn gọn, trung thực
Không cần kể chi tiết tiêu cực
Giữ thái độ tôn trọng
Qua email hoặc bản in
Ghi rõ ngày làm việc cuối cùng
Lương & quyền lợi
Thủ tục bàn giao
Giấy tờ xem lại sau khi nghỉ

Hoàn tất & bàn giao công việc
Chuẩn bị tài liệu, quy trình, contact
Trả tài sản công ty
Xóa dữ liệu cá nhân
Để lại thông tin liên hệ
Chủ đề: Từ chức từ [Vị trí của bạn]
Kính gửi [Tên quản lý],
Tôi xin chính thức từ chức khỏi vị trí [Chức danh công việc của bạn], có hiệu lực từ [Ngày làm việc cuối cùng].
Tôi thật sự trân trọng những cơ hội và sự hỗ trợ mà tôi đã nhận được trong thời gian làm việc ở đây. Đây là một trải nghiệm quý giá đã giúp tôi phát triển cả về chuyên môn và cá nhân.
Cảm ơn bạn đã hiểu. Tôi sẽ cố gắng hết sức để đảm bảo một sự chuyển giao suôn sẻ trước khi rời đi.
Trân trọng,
[Tên của bạn]

Thông báo đúng hạn: Tốt nhất là 2–4 tuần, tùy thuộc vào chính sách của công ty.
Giữ thái độ tích cực: Tránh những điều tiêu cực về người khác hoặc công ty.
Đừng công bố việc từ chức trên mạng xã hội trước khi nhà tuyển dụng biết.
Giữ chuyên nghiệp cho đến ngày cuối cùng: Cách bạn rời đi quan trọng không kém cách bạn bắt đầu.
Giữ kết nối: Sếp hiện tại của bạn có thể trở thành người tham khảo trong tương lai của bạn (hoặc thậm chí là cộng tác viên tiếp theo của bạn).
Khi quản lý hoặc HR hỏi lý do nghỉ việc, bạn không cần nói quá chi tiết. Dưới đây là những cách diễn đạt an toàn – tích cực – chuyên nghiệp:
“Tôi muốn tìm kiếm một môi trường mới với những thử thách phù hợp hơn với định hướng phát triển lâu dài của mình.”
“Tôi dự định tập trung vào việc học và phát triển thêm kỹ năng chuyên môn để chuẩn bị tốt hơn cho chặng đường sự nghiệp tiếp theo.”
“Hiện tại tôi đang điều chỉnh lại mục tiêu nghề nghiệp, và mong muốn tìm một vị trí phù hợp hơn với định hướng đó.”
“Tôi muốn dành thời gian sắp xếp lại ưu tiên cá nhân để có sự cân bằng tốt hơn giữa công việc và cuộc sống.”
“Tôi có kế hoạch theo đuổi một dự án cá nhân mà tôi đã chuẩn bị trong thời gian dài.”
Không đổ lỗi
Không so sánh với công ty khác
Không nói tiêu cực về sếp, đồng nghiệp hoặc môi trường làm việc

Nghỉ việc không phải là thất bại.
Đó là một quyết định chiến lược khi bạn hiểu rõ bản thân và con đường mình muốn đi.
👉 Sẵn sàng cho bước tiếp theo trong sự nghiệp?
Khám phá những cơ hội phù hợp với kỹ năng và mục tiêu của bạn tại Jobcadu.