Logo
Logo
  • งาน
    ค้นหางาน
    งานระยะไกล
    เครื่องมือสร้างเรซูเม่
    เครื่องมือโปรไฟล์มืออาชีพ
  • อาชีพ
    ชุดเครื่องมืออาชีพ
    บทความอาชีพ
  • การศึกษา
  • ที่ปรึกษาด้านอาชีพ
  • Jobcadu Logo

    แพลตฟอร์มอาชีพที่ดีที่สุดสำหรับการหางาน, การสรรหาบุคลากร, ค้นหาอาชีพ และค้นพบแหล่งการศึกษา

    งานตามหมวดหมู่

    งานระยะไกล

    งานที่ AI แนะนำ

    เครื่องมือสร้างเรซูเม่

    โปรไฟล์มืออาชีพ

    การวิเคราะห์โปรไฟล์

    การพัฒนาอาชีพ

    ชุดเครื่องมืออาชีพ

    ข้อมูลเชิงลึกด้านอาชีพ

    รายงาน DNA อาชีพ

    แผนที่อาชีพ

    หลักสูตรและโปรแกรม

    ที่ปรึกษาและการฝึกสอน

    ค้นหาที่ปรึกษา

    เป็นที่ปรึกษา

    สำหรับนายจ้าง

    ประกาศงาน

    ราคา


    เกี่ยวกับเรา

    ข้อกำหนดการใช้งาน

    นโยบายความเป็นส่วนตัว

    © 2025 Jobcadu. สงวนลิขสิทธิ์ทั้งหมด

    1. อาชีพ

    2. รับมืออย่างไรในวันที่ใจอยากยอมแพ้กับทุกอย่าง

    รับมืออย่างไรในวันที่ใจอยากยอมแพ้กับทุกอย่าง

    โพสต์เมื่อ July 11, 2024

    Wellbeing

    แท็ก:

    Mental Health
    Development
    Personal Development
    Missiontothemooon
    Self-Awareness

    “ความพยายามไม่เคยทำร้ายใคร แต่ทำร้ายเรา” ประโยคนี้สะท้อนความผิดหวังและความโกรธของคนยุคปัจจุบัน หลายคนเคยพยายามมากมาย แต่บางครั้งความพยายามนั้นกลับถูกตอบแทนมาด้วยความรู้สึกเจ็บปวด


    บางที เราก็มีความรู้สึกอยากยอมแพ้กับทุกสิ่ง ซึ่งมันเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกแบบนี้บางครั้ง และไม่เป็นไรที่จะไม่รู้สึกอยากพยายามเสมอไป


    คุณรวิศ หาญอุตสาหะ ผู้ก่อตั้งบริษัท มิชชั่น ทู เดอะ มูน มีเดีย จำกัด เปรียบเทียบถึงปลาในตู้ปลาเพื่ออธิบายความรู้สึกนี้ ว่าปลาพยายามที่จะว่ายผ่านสิ่งกีดขวางที่มองไม่เห็นเพื่อไปหาอาหารที่อยู่อีกด้านหนึ่ง แต่มันก็ชนกระจกอยู่เรื่อยๆ ในที่สุด ปลาก็เรียนรู้ว่ามันไม่สามารถผ่านกระจกได้และเลิกพยายาม


    คุณรวิศบอกว่าเราสามารถเป็นเหมือนปลาตัวนี้ได้ เราพยายามบรรลุเป้าหมายของเราอยู่เสมอ แต่เราล้มเหลวอยู่เสมอ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความรู้สึกสิ้นหวังและอยากยอมแพ้


    แล้วเราควรทำอย่างไรเมื่อเราต้องเผชิญกับความผิดหวังจากการพยายามซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนอยากยอมแพ้กับทุกสิ่ง


    • การปฏิเสธโอกาสก่อนที่โอกาสจะปฏิเสธอาจส่งผลให้เราทำลายตัวเองหรือ Self sabotage ได้ เพราะเราอาจไม่เชื่อในความสามารถของตนเองและสร้างความหวังสูงเกินไป 
    • การฝึกให้อภัยตัวเองเป็นวิธีสร้างเวอร์ชั่นที่ภาคภูมิใจมากขึ้น เพราะการยอมรับความจริงและการเคารพต่อตนเองช่วยสร้างความสุขและความเป็นอยู่ที่มั่นใจ 
    • การสื่อสารความต้องการอย่างตรงไปตรงมาเป็นวิธีรักตัวเองที่ดีที่สุด เพราะการเข้าใจความต้องการและการเชื่อถือในตนเองช่วยให้เราพัฒนาเป้าหมายและต่อยอดในชีวิตได้ 
    • การเผชิญกับความผิดหวังอาจทำให้เราต้องเผชิญกับความล้มเหลว เนื่องจากการปฏิเสธความช่วยเหลือและการไม่ยอมรับความผิดหวังส่งผลให้เราทำลายตัวเอง 
    • การเช็คอินความรู้สึกตัวเองอย่างสม่ำเสมอ เป็นการช่วยให้เราเข้าใจและทำความเข้าใจเกี่ยวกับความรู้สึกของเราเอง 
    • การหันหน้าเผชิญกับความรู้หรือความเชื่อใหม่ที่ได้รับ เป็นวิธีที่ช่วยให้เราเจริญและเปลี่ยนแปลงตามสถานการณ์ใหม่ๆ
    • การกำหนดสิ่งที่อยากเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องง่ายที่จะช่วยให้เรามีแผนที่ชัดเจนในการปรับเปลี่ยนและสร้างเวอร์ชั่นใหม่ของตัวเอง 

    อาชีพที่เกี่ยวข้อง

    ภาวะ Monday Blues คืออะไร? 5 เคล็ดลับแก้อาการกลัววันจันทร์
    WELLBEING
    ภาวะ Monday Blues คืออะไร? 5 เคล็ดลับแก้อาการกลัววันจันทร์
    ที่เที่ยวต่างประเทศใกล้ไทยในเอเชีย พักจากการทำงาน เที่ยวส่งท้ายปีแบบชาร์จพลัง
    WELLBEING
    ที่เที่ยวต่างประเทศใกล้ไทยในเอเชีย พักจากการทำงาน เที่ยวส่งท้ายปีแบบชาร์จพลัง
    มื้อกลางวันกินอะไรดี?  คู่มือ 5-Minute Offix สำหรับชาวออฟฟิศ
    WELLBEING
    มื้อกลางวันกินอะไรดี? คู่มือ 5-Minute Offix สำหรับชาวออฟฟิศ
    เลขประจําตัวผู้เสียภาษี ดูจากไหน? รู้ไว้ใช้ได้หลายเรื่องกว่าที่คิด
    WELLBEING
    เลขประจําตัวผู้เสียภาษี ดูจากไหน? รู้ไว้ใช้ได้หลายเรื่องกว่าที่คิด
    รวมประโยคสุดคิ้วท์ อวยพรเพื่อนร่วมงาน ฉบับภาษาอังกฤษ
    WELLBEING
    รวมประโยคสุดคิ้วท์ อวยพรเพื่อนร่วมงาน ฉบับภาษาอังกฤษ
    ยื่นประกันสังคมออนไลน์ง่ายนิดเดียว! ใช้เพื่ออะไร และทำอย่างไรบ้าง
    WELLBEING
    ยื่นประกันสังคมออนไลน์ง่ายนิดเดียว! ใช้เพื่ออะไร และทำอย่างไรบ้าง
    ไขข้อสงสัยในการยื่นใบลาออก ต้องทำภายในกี่วัน และทำอย่างไรบ้าง พร้อมตัวอย่างการเขียน
    WELLBEING
    ไขข้อสงสัยในการยื่นใบลาออก ต้องทำภายในกี่วัน และทำอย่างไรบ้าง พร้อมตัวอย่างการเขียน
    เมื่อ "การยึดติด" กลายเป็นสิ่งที่ฉุดรั้งคุณไว้: มุมมองใหม่ต่อการเรียนรู้และการทำงาน
    WELLBEING
    เมื่อ "การยึดติด" กลายเป็นสิ่งที่ฉุดรั้งคุณไว้: มุมมองใหม่ต่อการเรียนรู้และการทำงาน