.png)
Sự bùng nổ của ví điện tử và ngân hàng số: Đông Nam Á đang “vượt mặt” thẻ tín dụng
Ví điện tử và ngân hàng số đang dẫn dắt cuộc cách mạng thanh toán tại Đông Nam Á, thách thức vị thế thẻ tín dụng và mở ra kỷ nguyên tài chính số.
Sep 26, 2025
5 min
Buổi phỏng vấn đầu tiên luôn là một thử thách. Áp lực có thể khiến bạn lo lắng và mất tự tin, nhưng với sự chuẩn bị kỹ lưỡng và tư duy đúng đắn, bạn hoàn toàn có thể biến trải nghiệm này thành một cơ hội tuyệt vời. Bài viết này sẽ giới thiệu 7 cách giúp bạn đối phó với áp lực khi tham gia phỏng vấn lần đầu, giúp bạn cảm thấy tự tin hơn.
Lần đầu đi phỏng vấn đồng nghĩa với việc bạn phải đối mặt với một tình huống mới, chưa có kinh nghiệm trước đó. Bạn phải vượt qua sự đánh giá và đáp ứng kỳ vọng cao từ nhà tuyển dụng – đây chính là những yếu tố gây ra áp lực. Nhiều người có thể đã từng trải qua phỏng vấn đại học, học bổng hoặc thực tập, nhưng phỏng vấn xin việc toàn thời gian lại là một trải nghiệm hoàn toàn khác. Tuy nhiên, ai cũng có "lần đầu tiên" của mình, và cảm giác lo lắng là hoàn toàn bình thường.
Sự chuẩn bị là chìa khóa giúp bạn giảm căng thẳng. Việc tìm hiểu trước về công ty và vị trí ứng tuyển, luyện tập trả lời các câu hỏi phỏng vấn phổ biến, tham khảo lời khuyên từ người có kinh nghiệm sẽ giúp bạn tự tin hơn. Ngoài ra, chuẩn bị đầy đủ giấy tờ và ăn mặc phù hợp cũng góp phần tạo sự thoải mái và tự tin khi bước vào buổi phỏng vấn.
📌 Mẹo cá nhân:
Ngay cả khi đã chuẩn bị kỹ lưỡng, cảm giác hồi hộp vẫn có thể xảy ra. Thay vì cố gắng loại bỏ hoàn toàn nỗi lo lắng, hãy tập trung thể hiện bản thân một cách tốt nhất. Hãy tỏ ra nhiệt huyết và nếu cần, có thể thẳng thắn chia sẻ rằng đây là buổi phỏng vấn đầu tiên của bạn. Nhà tuyển dụng hiểu rằng ứng viên mới có thể cảm thấy hồi hộp, và những sai sót nhỏ là điều có thể chấp nhận.
Duy trì giao tiếp bằng mắt và ngôn ngữ cơ thể tự tin giúp bạn cảm thấy và trông có vẻ bình tĩnh hơn. Nếu gặp câu hỏi khó, hãy hít thở sâu, chậm rãi suy nghĩ trước khi trả lời và áp dụng phương pháp STAR để diễn đạt rõ ràng. Đừng để suy nghĩ tiêu cực lấn át – hãy nghĩ đến phần thưởng mà bạn sẽ dành cho bản thân sau buổi phỏng vấn để giữ vững tinh thần tích cực.
Sau khi phỏng vấn kết thúc, hãy dành thời gian xem xét lại những gì bạn đã làm tốt và những gì cần cải thiện. Nếu có thể, hãy hỏi phản hồi từ nhà tuyển dụng để biết những điểm cần khắc phục. Ngoài ra, hãy ghi lại những câu hỏi hoặc thuật ngữ mà bạn chưa quen thuộc để có hướng phát triển kỹ năng cho lần sau.
📌 Mẹo cá nhân:
Hầu hết các chuyên gia đều trải qua nhiều lần phỏng vấn trước khi đạt được công việc mong muốn. Nếu buổi phỏng vấn đầu tiên không suôn sẻ, đừng quá khắt khe với bản thân. Thay vì thất vọng, hãy tập trung vào những gì bạn có thể cải thiện trong lần tới.
🔹 Hỏi: Làm thế nào để chuẩn bị tốt nhất và giảm áp lực trước phỏng vấn?
👉 Đáp: Nghiên cứu kỹ về công ty, luyện tập trước và sử dụng các kỹ thuật thư giãn như thiền định và hít thở sâu.
🔹 Hỏi: Nếu tôi cảm thấy quá căng thẳng trong buổi phỏng vấn thì phải làm sao?
👉 Đáp: Hãy hít thở sâu, suy nghĩ tích cực và nếu cần, có thể lịch sự yêu cầu một chút thời gian để sắp xếp câu trả lời.
🔹 Hỏi: Tôi nên làm gì nếu trả lời sai một câu hỏi?
👉 Đáp: Hãy bình tĩnh thừa nhận sai sót và nhanh chóng sửa lại câu trả lời một cách tự tin.
🔹 Hỏi: Phỏng vấn online có bớt căng thẳng hơn so với phỏng vấn trực tiếp không?
👉 Đáp: Phỏng vấn online có thể giảm áp lực hơn một chút, nhưng bạn vẫn cần chuẩn bị không gian chuyên nghiệp và đảm bảo đường truyền internet ổn định. Nếu có thể, hãy rèn luyện kỹ năng phỏng vấn trực tiếp để làm quen với môi trường thực tế.
Buổi phỏng vấn đầu tiên là một trải nghiệm quý giá, mở ra cơ hội bước vào thế giới chuyên nghiệp. Hãy chuẩn bị kỹ lưỡng, áp dụng các phương pháp giảm áp lực và nhớ rằng mọi trải nghiệm đều giúp bạn tiến bộ hơn. Hãy tin vào bản thân và sẵn sàng cho buổi phỏng vấn tiếp theo với sự tự tin cao nhất!
Không tìm thấy nội dung cho nghề nghiệp này.
.png)
