Hiểu rõ bản thân là bước khởi đầu quan trọng trong hành trình phát triển cá nhân — từ công việc, các mối quan hệ đến định hướng cuộc sống.
Khi bạn nắm được cách mình tư duy, cảm nhận và ra quyết định, bạn sẽ dễ dàng định hướng con đường phù hợp, phát huy tối đa điểm mạnh và hạn chế sai lầm trong lựa chọn.
Có nhiều cách để khám phá nội tâm, như:
Gặp gỡ chuyên gia tâm lý,
Làm các bài kiểm tra tính cách (MBTI, Enneagram),
Và gần đây, Trắc nghiệm Chức năng Nhận Thức (Cognitive Function Test) ngày càng được quan tâm — vì giúp bạn hiểu bản thân ở cấp độ sâu hơn, vượt ra ngoài khuôn khổ các nhóm MBTI thông thường.
1. Trắc nghiệm Chức năng Nhận thức là gì?
Trắc nghiệm Chức năng Nhận thức là một bài đánh giá dựa trên lý thuyết về các chức năng tâm lý của não bộ – được phát triển bởi Carl Jung, nhà tâm lý học người Thụy Sĩ.
Theo Jung, mỗi người đều có cách xử lý thông tin, phân tích và phản ứng khác nhau trước thế giới. Những cơ chế đó được gọi là chức năng nhận thức (cognitive functions) – nền tảng tạo nên tính cách, hành vi và cách tư duy của con người.
Lý thuyết này sau đó trở thành nền tảng cho hệ thống MBTI (Myers-Briggs Type Indicator), nhưng trong khi MBTI tập trung vào kết quả 16 nhóm tính cách, thì trắc nghiệm chức năng nhận thức đi sâu hơn vào cách hoạt động của từng chức năng trong não bộ.
2. Sự khác biệt giữa MBTI và Trắc nghiệm Chức năng Nhận Thức
MBTI chia con người thành 16 nhóm tính cách dựa trên 4 cặp yếu tố (I/E, N/S, T/F, J/P).
Tuy nhiên, MBTI chỉ phản ánh bề mặt hành vi, chưa thật sự cho thấy cơ chế tư duy bên trong.
Trong khi đó, Cognitive Function Test tập trung vào các chức năng cốt lõi của nhận thức, giúp bạn hiểu sâu:
Vì sao mình hành xử như vậy,
Vì sao có người suy nghĩ nhanh – người khác lại trầm ngâm,
Và cách bạn có thể phát triển bản thân toàn diện hơn.
3. Tám chức năng nhận thức chính (8 Cognitive Functions)
1. Tư duy hướng nội (Ti)
Người có Ti mạnh thích phân tích logic, luôn tìm kiếm sự chính xác và nguyên tắc rõ ràng. Họ suy xét kỹ lưỡng trước khi ra quyết định.
2. Tư duy hướng ngoại (Te)
Người có Te nổi bật tư duy hệ thống, ra quyết định nhanh, dựa trên dữ liệu và kết quả thực tế.
3. Cảm xúc hướng nội (Fi)
Fi hướng vào nội tâm – người có Fi mạnh đặt giá trị cá nhân và đạo đức lên hàng đầu khi đưa ra quyết định.
4. Cảm xúc hướng ngoại (Fe)
Fe chú trọng sự hòa hợp và cảm xúc của người khác, thường giúp xây dựng mối quan hệ tích cực và đồng cảm.
5. Cảm giác hướng nội (Si)
Người thiên về Si thường dựa vào kinh nghiệm quá khứ, đề cao sự ổn định, trật tự và quen thuộc.
6. Cảm giác hướng ngoại (Se)
Se hướng ngoại chú trọng trải nghiệm thực tế và hiện tại, rất nhạy bén với môi trường xung quanh.
7. Trực giác hướng nội (Ni)
Ni giúp con người nhìn xa, phân tích chiều sâu và dự đoán xu hướng tương lai, thường xuất hiện ở người có tầm nhìn chiến lược.
8. Trực giác hướng ngoại (Ne)
Người có Ne mạnh giàu sáng tạo, thích khám phá và liên kết ý tưởng, luôn tràn đầy cảm hứng với những khả năng mới.
4. Ví dụ hành vi theo từng chức năng
Người có Ti mạnh thường đặt câu hỏi “vì sao?” đằng sau mọi nguyên lý.
Người có Fe nổi bật luôn tạo không khí tích cực trong nhóm.
Người có Ni phát triển dễ nhìn thấy xu thế dài hạn.
Người có Se cao phản ứng nhanh với thay đổi, thích ứng cực tốt trong thực tế.
5. Làm bài trắc nghiệm Chức năng Nhận Thức ở đâu?
Hiện nay, có nhiều phiên bản bài test bằng tiếng Anh và tiếng Việt hoàn toàn miễn phí.
Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu và có kết quả phân tích chi tiết, bạn có thể làm bài tại: - www.Jobcadu.com
6. Lời kết
Hiểu rõ bản thân không chỉ giúp bạn phát triển nghề nghiệp đúng hướng, mà còn giúp bạn xây dựng các mối quan hệ bền vững và sống ý nghĩa hơn.
Trắc nghiệm Chức năng Nhận Thức là công cụ tuyệt vời để bạn khám phá chiều sâu tâm lý và mở khóa tiềm năng thật sự của chính mình.
